برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در سالن، بهتر است با روندهای پایه این ورزش آشنا شوید. بابت گزاره, ما به شما آموزش موارد حیاتی ای که برای واقعا بهبود در سنگ نوردی در سالن لازم است.